2014 à grands pas

2013 s'est déroulé pour moi sous le signe de la douleur et de la contre performance.
2014 sera du plaisir et de la performance, c'est mon objectif !

Au programme sur la première partie de 2014 :

•  30 mars, ironman de los cabos (Mexique). Objectif = obtenir ma qualification pour Hawaï.
• 18 mai, half ironman de Aix en Provence.
• 19 juin, ironman de Nice. C'est une seconde chance de qualification pour Hawaï si je plante Los Cabos.

Ma préparation hivernale se déroule très bien pour l'instant, malgré le froid - depuis 10j entre 1 et 4 ° + le mistral glacial : il faut tenir mentalement...
Je prends de la puissance à vélo, mes tendons s'adaptent bien à la charge de travail croissante. Ma nouvelle organisation est également bien meilleure :
- je m'entraîne moi même et je peux donc moduler la charge d'entraînement en fonction de ma récupération.
- les entraînements sont beaucoup plus précis (capteur de puissance à vélo, travail d'intensité mieux calibré à vélo et à pied).
- en natation, je passe de 1 à 2 séances club par semaine (et une séance club avec Jérémie et les nageurs c'est autre chose que les zigzag en ouverture public...).
- en plus de mon fidèle chiropracteur (Jean-Baptiste), je suis régulièrement massé (Guillaume).
Bref, bien remis en selle le gars. Le seul hic c'est que je n'ai toujours pas réussi de belle course et que ce n'est pas évident à assumer après 2 ans d'investissement. Un type a dit :" la performance n'est pas une destination, c'est un voyage". Pour ma part je préfère : la performance est un voyage, puis une destination...

J'essaierai de vous mettre quelques photos.
Bises à vous tous !