Course test

J'ai repris l'entraînement en triathlon depuis octobre 2010, avec une reprise très progressive - 6h à 8h hebdo jusque fin mars. Sur avril et mai j'ai augmenté à 12h - 15h hebdo, avec un "stage d'entraînement" d'une semaine à la Hingandais en Bretagne, fin mai (semaine à 20h).

Après 8 ans d'arrêt du Triathlon (juin 2003!), il est temps de me confronter de nouveau à la compétition. Il s'agit du courte distance des Barrages de l'Eau d'Heure (1,6 Km/ 44 Km/ 10 Km), en Belgique.

L'eau est froide, on est mieux sur terre !! Bravo Papa !

ça a l'air de rien la tâche de supporter , mais c'est un vrai métier !

Bilan : le niveau  s'est beaucoup élevé en 8 ans ! 

Je termine 25ème sur 300 concurrents. Je sors 17ème de l'eau, je perds beaucoup de places à vélo que je dépose vers les 50ème. Je rattrape bien à pied et je finis donc 25ème. Il me reste beaucoup de travail à faire à vélo - gagner en force notamment. Mais j'ai retrouvé le contact avec la compétition et je suis satisfait de voir que je suis déjà dans le coup...

Pour la suite du programme, un entrainement intensif entre mi-juillet et mi-août, puis une compétition courte distance le 21 août en Bretagne pour préparer mon objectif de Gérardmer.

La motivation est au top !